保护水资源对大自然的好处主要体现在维护生态平衡、保护生物多样性、保障生态服务功能等方面，具体如下：

维护生态平衡

水资源是生态系统的基础，湿地、河流、湖泊等水生环境为动植物提供栖息地，维持生态链稳定。例如，三江源湿地作为“中华水塔”，调节区域气候并涵养水源。

保护生物多样性

水域生态系统直接支撑物种生存，防止因水资源破坏导致的物种灭绝。如长江白鲟因栖息地丧失功能性灭绝，凸显了水资源保护的重要性。

保障生态服务功能

水体通过净化水质、调节气候、防洪减灾等作用，为人类提供生态保障。例如，洞庭湖蓄洪区减少长江中下游洪灾风险，亚马逊雨林通过蒸腾作用影响全球气候。

促进生态修复与可持续发展

合理保护水资源有助于恢复受损生态系统，如湿地修复可增强生物栖息地，实现生态与经济的协调发展。

综上，保护水资源是维护地球自然环境稳定和生物多样性的核心举措，对人类及自然的长远发展具有不可替代的作用。