“心里七上八下”是一个汉语成语，形容人因担忧、焦虑或犹豫而产生的不安情绪，具体含义和用法如下：

一、核心含义

心神不安

形容内心慌乱、无法平静，常伴随焦虑、忐忑的情绪状态。例如：

> 因为考试临近，他心里七上八下的，睡不好觉。

犹豫不决

表示在决策时犹豫徘徊，既期待成功又担心失败的心理状态。例如：

> 面对重要选择，她心里七上八下的，反复权衡利弊。

二、其他含义

事物零落不齐：

形容状态混乱、不整齐，如：

> 收拾房间时，书本七上八下的，找不到想要的资料。

三、近义词与反义词

近义词：忐忑不安、心神不定、坐立不安。- 反义词：心安理得、若无其事、泰然自若。

四、成语出处

该成语出自宋代宗杲的《大慧普觉禅师语录》：“方寸里七上八下，如咬生铁橛，没滋味时，切莫退志。”原指禅修时心神不定的状态，后泛指人的焦虑情绪。

五、使用示例

情绪状态：

> 听到噩耗后，他心里七上八下的，整日茶饭不思。2. 决策场景：

> 拟定方案时，她心里七上八下的，反复修改却仍不满意。3. 生活琐事：

> 等待邮件回复时，我突然觉得心里七上八下的，莫非有急事。

通过以上分析可知，“七上八下”主要侧重心理层面的不安与波动，既可用于描述情绪状态，也可引申为对事物秩序的混乱感。