根据权威信息源，表示"很受伤"的词语可分为身体伤害和情感伤害两类，具体如下：

一、身体伤害类

严重受伤/重伤

用于描述物理损伤程度，如"重伤""生命垂危"等，强调需要紧急医疗干预。

刀伤/割伤

专指利器造成的外伤，如"刀伤""割伤"，常用于具体场景描述。

体无完肤/遍体鳞伤

形容全身伤痕累累，如"体无完肤"比喻理由被驳倒，"遍体鳞伤"形容战斗或事故中的重伤。

二、情感伤害类

痛彻心扉/五内俱崩

描述极度的心理痛苦，如"痛彻心扉"形容情感打击，"五内俱崩"比喻极度悲伤。

哀痛欲绝/悲痛欲绝

强调悲伤到极点，如"哀痛欲绝"形容失去亲人后的绝望，"悲痛欲绝"泛指任何极端悲伤情绪。

心如刀绞/撕心裂肺

侧重精神折磨，如"心如刀绞"形容极度痛苦，"撕心裂肺"形容情感爆发。

三、其他相关表达

遍体伤痕/伤痕累累：

强调多次受伤或情感创伤，如"遍体伤痕"比喻经历磨难，"伤痕累累"可延伸至心理层面。

体无完肤/伤痕累累：既可形容身体伤害，也可比喻理由被驳倒或精神受挫。

以上词语可根据具体语境选择使用，身体伤害类多搭配"受伤""重伤"等词，情感伤害类则侧重"痛苦""悲伤"等表达。