明明喜欢却要推开对方，主要源于心理防御机制、依恋模式及情感处理方式，具体原因可归纳为以下四点：

心理防御机制（爱无能）

通过主动保持距离或拒绝亲近，避免情感投入带来的潜在伤害。这种行为表现为“爱无能”，即明明互相喜欢却无法建立深层次联系，常伴随回避亲密行为、难以表达关心等特征。

依恋模式影响（如回避型依恋）

依恋风格决定个体在亲密关系中的行为模式。回避型依恋者因害怕情感伤害或失去控制，会习惯性地保持距离，表现为对亲密接触的抗拒、情感疏离，甚至通过“撩完就跑”来维持心理安全。

情感处理方式不当

过度在意关系结果或害怕被拒绝，导致在追求时过度保留或过度退缩。例如，因担心对方不珍惜而设防，或因害怕情感失控而选择逃避，这种矛盾行为加剧了双方的心理负担。

过往情感创伤或不确定性

未解决的过去感情问题（如失恋、背叛）或对关系未来发展的不确定感，会引发恐惧和防备。例如，担心被伤害、害怕关系变复杂，从而通过推开对方来保护自己。

建议：

面对这种情况，可通过耐心观察、给予空间、真诚沟通等方式逐步建立信任。若长期无法改善，建议寻求专业心理咨询帮助，探索更深层次的情感需求和依恋模式。