关于“脑细胞不够用”的幽默表达，综合网络流行语境和自嘲文化，整理如下：

一、职场调侃类

1. 经理称公司发展与大脑细胞有关，调侃自己细胞不足导致决策迟缓；

2. 员工以“脑细胞不够用”为由，幽默回应绩效评估压力；

3. 职场新人自嘲“刚入职时脑子像新手机，现在需要经常充电”。

二、生活状态类

1. 以“脑子进水了”解释洗澡后变美，暗指自我欣赏能力；

2. 连续熬夜后自损“脑子完全不够用，连追剧都追不完”；

3. 用“洗完澡变好看”类比压力释放后的短暂清醒。

三、自我解嘲类

1. 用“和超人不同，我飞的是抛物线”调侃方向感差；

2. 自嘲“不是不能没有你，而是无聊时需要个消遣玩具”；

3. 以“体重秤上的自己像军大衣”讽刺暴饮暴食。

四、经典金句类

1. “树多了就有枯枝，人多了就有白痴”；

2. “一孕傻三年，脑子突然不好使了”；

3. “如果脑细胞不锻炼会生锈，那我的记忆应该早就报废了”。

这些表达通过夸张、反差等手法，将“脑细胞不够用”转化为轻松幽默的自我调侃，适用于日常社交或缓解压力场景。注意使用时需结合具体语境，避免过度自贬。