杨宗纬演唱的《越过山丘》歌词主要表达了对人生起伏的感慨、对青春的追忆以及对未来的释然，具体可从以下四方面解读：

时光流逝与人生轮回

歌词通过“越过山丘分别遇见十九岁和六十岁的自己”构建时空交错感，展现人生不同阶段的对比。从年少时的理想与遗憾，到中年的沧桑与释然，体现时间对人的重塑与沉淀。

青春遗憾与成长代价

描述了年少时错过的爱情（“那个你深爱的小妞，嫁了隔壁的王某”）和事业上的挫折（“升职机会被关系抢占”），反映成长过程中为追求目标而失去的自我与纯粹。

中年情感的隐喻表达

以“六十岁的我”为视角，隐喻传统男性角色在家庭与自我价值间的挣扎，如“不善于流露感情”“被世俗冷落才华”，传递中年群体特有的无奈与坚韧。

对未来的豁达与释然

歌词结尾“就让我随你去，去到六十岁停下的渡口”传递出对人生的接受态度，强调无论经历多少起伏，终将迎来与岁月和解的那一刻，体现对生命完整性的尊重。

总结：

整首歌以诗意化叙事，将个人经历升华为普遍的人生哲理，鼓励听众在时光中保持自我认知，以平和心态面对得失。