关于隔离期间感到压抑、焦虑的情绪表达，综合多个来源整理出以下分类建议：

一、直接表达压抑情绪

1. "每天睁眼闭眼的都是手机，快忘了怎么与人交流，连阳光的味道都陌生了"

2. "被隔离逼疯了，除了吃饭就是刷手机，连呼吸都觉得沉闷"

3. "这种被束缚的感觉，就像被困在笼子里，渴望找到出口"

二、通过比喻手法抒发

1. "疫情像一场无休止的暴风雨，把生活搅得天翻地覆"

2. "隔离期间，时间仿佛凝固了，每天都在重复着同样的单调"

3. "感觉自己像是一只被困在笼中的鸟，渴望飞向自由的天空"

三、幽默自嘲式表达

1. "在家隔离都快崩溃了，连床都成了我的亲密伙伴"

2. "自导自演了一场悲剧：自己把自己隔离了这么久"

3. "隔离后遗症：只想窝在家里打游戏追剧，连运动都懒得动"

四、对未来的期许

1. "13天后又是一条好汉，希望到时候能去理发店恢复颜值"

2. "疫情结束就去上班，再也不想体验这种被束缚的感觉"

3. "愿所有的不安都是虚惊一场，阳光总在风雨后更绚烂"

建议使用时根据具体场景选择表达方式，注意适度宣泄情绪。若长期处于焦虑状态，建议通过电话、视频与亲友沟通，或寻求专业心理支持。