关于中年光阴流逝的诗句，综合多个权威来源整理如下：

一、直接感慨时光飞逝

"白发催年老，青阳逼岁除"

孟浩然《岁暮归南山》以白发的意象直接表达岁月催人老的无奈，"青阳"指代时光流逝，凸显中年人对时光易逝的敏锐感知。

"浮云一别后，流水十年间"

韦应物《淮上喜会梁川故人》通过"浮云"和"流水"的意象，隐喻人生聚散无常，十年光阴在别离中悄然流逝。

二、以自然现象比喻

"白草黄榆六十秋"

王勃《滕王阁序》以"白草黄榆"象征岁月的更迭，"六十秋"点明人生半途的沧桑感，体现中年人对生命阶段的深刻体悟。

"花有重开日，人无再少年"

王羲之《兰亭集序》（又名《兰亭集序》）名句，通过花的循环与人的衰老对比，表达对青春不再的怅惘，被历代文人反复引用。

三、时光易逝的哲理思考

"劝君莫惜金缕衣，劝君须取少年时"

王翰《凉州词》以及时当勉励的态度，警示中年人要珍惜青春时光，否则岁月不待人。

"及时当勉励，岁月不待人"

陶渊明《杂诗》以质朴语言道出生命哲理，成为劝诫后人把握当下的经典名句。

四、其他相关诗句

"年去年来白发新，匆匆马上又逢春"：

刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》描绘中年人易老与时光循环的矛盾心理。

"浮云一别后，流水十年间。欢笑复明年，秋月春风等闲度"：白居易《琵琶行》通过十年时光的跨度，感慨人生易逝与世事无常。

这些诗句从不同角度展现了中年人对时光流逝的复杂情感，既有对青春不再的无奈，也有对生命价值的重新审视。