“心有余悸而力不足而惶惶不可终日”是一个汉语成语，由三个部分组成，具体含义如下：

一、核心成语解析

心有余悸

指心里非常想做某事，但事后仍感到惊恐不安。例如：他回忆起那次事故仍心有余悸。

力不足

表示客观条件或自身能力不足以实现愿望，常与“心有余”（主观愿望）形成对比。例如：想学习乐器，但时间精力不足。

惶惶不可终日

形容因过度担忧或恐惧而心神不宁，无法正常生活。例如：面临考试压力，他整天惶惶不可终日。

二、整体含义

整个成语描绘了一种“想做却做不完”的矛盾心理状态，常因能力不足或环境压力导致焦虑、不安，甚至影响日常生活。例如：创业初期，他常感心有余而力不足，惶惶不可终日。

三、出处与演变

成语出处：

该成语出自《论语·里仁》，原句为“有能一日用其力于仁矣乎？我未见力不足者，盖有之矣，我未之见也”，强调道德实践需结合能力，而非单纯能力不足。

语义演变：最初多用于形容因政治动荡等重大事件引发的恐慌，后扩展至个人生活压力场景，如职场竞争、健康问题等。

四、近义词与反义词

近义词：心有余而力不足、有心无力、爱莫能助。

反义词：得心应手、游刃有余、余勇可贾。

通过以上分析，该成语既包含主观愿望与客观限制的矛盾，也反映了人类普遍存在的心理困境。