当代青年人努力奋斗的例子可归纳为以下五类，涵盖科研、技术、抗疫、工匠精神及社会责任等多个领域：

科研领域的攻坚者

- 陈景润：

为解决哥德巴赫猜想，坚持每天凌晨3点学习外语和数学，曾3次被反锁图书馆3天，最终取得国际数学界认可，获评“陈氏定理”并获中国自然科学奖一等奖。 - 王琇琨：武汉大学硕士研究生，疫情期间组织线上教学服务133天，并作为中国青年代表分享抗疫经验。

技术报国的践行者

- 蒙古国雅尔玛格立交桥项目团队：

35岁以下青年占比86.2%，克服环境投诉与施工难题，成功建成蒙古国首座互通立交桥，提升当地交通便利性。

平凡岗位的卓越者

- 宋寅：

东海第一救助飞行队机长，累计执行301次救援任务，成功救助224人，获评“中国青年五四奖章”。 - 伍远州：中建五局高级技校教练，带领学生参与国际赛事，获评“全国青年岗位能手”。

社会责任与公益贡献者

- 张樱凡：

中国银行行长，19年党龄，践行“卓越服务”理念，在多个岗位推动金融创新。 - 樊江：新农人，自主研发药茶带领村民致富，并推广至一带一路沿线国家。

时代使命的担当者

- 《向前奔跑的青春》纪录片中的青年：

涵盖科技创新、乡村振兴、社会服务等12个领域，记录青年在新时代的奋斗故事，如青年交出“科技冬奥”专项成果、基层人大代表履职经历等。

以上案例均体现青年人以不同方式诠释奋斗精神，既彰显个人价值，又推动社会进步。