关于在婆家为孩子委屈忍受的过日子的心酸表达，综合权威信息整理如下：

经济与责任双重压力

"孩子大了我就有了铠甲!你做初一我做十五，因果轮回，上苍有眼!"（长期忍受经济支持不足，孩子困难时被忽视）

"一天累死累活还被嫌弃多吃了家里的米，又不挣钱，吃那么多干什么？"（付出与回报不成正比，被家人无端指责）

情感与家庭关系的失衡

"当你在婆家受尽委屈，老公还不理解你的时候，身边还没啥朋友，你只能一个人在街上，像个孤魂一样。"（缺乏情感支持，被家人排斥）

"孩子有困难的公婆不帮忙，还口口声声说老了要靠。"（责任推诿，矛盾激化）

自我牺牲与心理负担

"牵起久远延绵的心事，撩拨着看似安然平静的心湖。视线凝眸处，一片潮湿，透着温热。"（长期压抑情绪，身心俱疲）

"我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，也藏不住分离时的彷徨。"（情感压抑，无法自由表达）

现实困境与无奈选择

"嫁出去的女儿泼出去的水，婆家受了委屈，娘家也回不去。"（家庭关系割裂，难以寻求外部支持）

"我以后一定不生女儿，免得以后嫁入婆家受委屈。"（极端选择，反映现实压力）

长期积累的无力感

"放暑假比不放暑假还累得慌，一个人带俩孩子，分分钟情绪能崩溃。"（长期超负荷育儿，身心崩溃边缘）

"别和往事过不去，因为它已经过去，别和现实过不去，因为你还要过下去。"（面对现实困境，选择自我安慰）

以上句子综合了经济压力、情感失衡、自我牺牲、现实困境等多维度的心酸体验，真实反映了部分女性在婆家为孩子承受的辛酸与无奈。