中学生综合素质评价自我评价需围绕思想品德、学业表现、行为规范、社会实践等方面展开，以下是综合整理的要点：

一、思想品德与公民素养

爱国守法：热爱祖国，拥护党的领导，遵守社会公德和学校规章制度，维护集体荣誉（如主动维护国旗尊严、遵守交通法规）。

道德修养：尊敬师长，团结同学，乐于助人，具有集体荣誉感（如参与志愿服务、班级活动）。

二、学业表现与学习能力

学习态度：认真听讲，按时完成作业，积极思考，善于总结经验（如主动请教老师、制定学习计划）。

成绩与进步：成绩优良，学习方法科学，分析解决问题能力强（如通过努力提升各科成绩）。

三、行为规范与自律能力

日常规范：遵守《中学生日常行为规范》，爱护公物，自觉锻炼身体（如参与体育活动）。

自我管理：独立完成作业，合理规划时间，远离不良信息（如不上网吧、控制上网时长）。

四、社会实践与团队协作

活动参与：积极参加学校组织的各类活动（如植树、志愿服务），组织或协助班级事务。

团队精神：尊重他人观点，维护集体利益，具备协作能力（如小组讨论、项目合作）。

五、不足与改进方向

存在问题：如急功近利、自律性不足、细节把控不严等。

改进措施：专注学习、提高时间管理能力、加强自我约束（如制定目标并坚持执行）。

注意事项：评价需结合自身实际，突出亮点与进步，客观分析不足，并提出具体改进计划。建议采用“总-分”结构，分点阐述，语言简洁明了。