海伦·凯勒的宽容、勇气和感恩，是她在黑暗中绽放生命光明的核心品质。以下是具体介绍：

一、宽容：超越苦难的豁达胸怀

海伦在失去视力和听力后，面对生活的巨大挑战，始终保持着宽容的心态。她曾感慨：“大多数人都没有好好珍惜自己的天赋能力，把听力、视力、健康、时间，视如空气般平常。”这种对常人习以为常的珍视，体现了她超越自身困境的豁达，以及对生命本质的深刻理解。

二、勇气：挑战极限的坚定信念

海伦的勇气源于对知识的渴望和对命运的不屈。她在安妮·沙利文的帮助下，克服失明失聪的障碍，学会了阅读、写作和说话，并最终以优异成绩毕业于哈佛大学。她的故事激励了无数人，成为“人类意志的伟大偶像”。

三、感恩：珍视生命馈赠的真诚态度

海伦对生命中的每一份馈赠都充满感恩。她曾说：“哪怕只能看一天、一眼这个世界，都是极其幸福的。”这种对微小幸福的珍视，源于她对生命本质的深刻领悟，也体现了她对帮助过自己的人的感恩之心。

总结：海伦·凯勒通过宽容面对苦难、以勇气挑战极限、用感恩珍视生命，展现了人类精神的光辉。她的故事不仅是个人奋斗的传奇，更是对全人类精神境界的提升。