《寻找自己》的主要内容可归纳为以下四点，涵盖不同版本的核心思想：

人生定位与自我探索

该书以美国作家刘轩的创作为例，通过多个故事探讨了个体从幼年到成年的自我寻找过程，强调“寻找自己”是人生的核心目标。书中反复强调“我们活着，是为了寻找自己”，并指出这一过程贯穿生命始终。

存在主义哲学视角

埃里希·弗罗姆的代表作《寻找自我》从存在主义出发，探讨了现代人在社会关联中如何平衡独立与孤独，提出“逃避自由”并非解决之道，而是应通过自我认知与社会互动实现真实幸福。该书被视作《逃避自由》的续篇，强调人本伦理与个体解放。

心理剧与角色隐喻

在电影版《寻找自我》中，剧情通过剧作家与演员的视角，隐喻性地讨论了自我认知的困境。例如，剧中角色因无法理解他人在舞台上的转变（如爱情与观众的界限），而陷入心理冲突，最终通过自我反思实现成长。

生命哲学与实践路径

部分版本（如《寻找自己与成为自己》）从生命哲学角度，结合作者对历史、社会与文化的思考，提出“辩证人道主义”与“悲剧人生观”，探讨个体如何在时代洪流中保持真实自我，并通过心灵历程、精神溯源等章节，展现哲学思考与现实生活的结合。

总结：

不同版本的《寻找自己》虽切入点不同，但核心均围绕“自我认知”“存在困境”与“生命意义”展开，既有文学叙事，也有哲学思辨，旨在引导读者探索真实自我。