目不忍睹与惨不忍睹的区别主要体现在以下方面：

核心区别

- 目不忍睹：

侧重于“眼睛不忍看”，形容具体可见的凄惨景象（如灾难现场、暴力画面等）。 - 惨不忍睹：强调“凄惨程度令人不忍心”，可涵盖事件、人物外表或抽象的悲惨场景（如灾难、悲剧等）。

使用范围

- 目不忍睹：

仅限描述视觉上的凄惨场景，如洪水淹没市区、战场上断臂的士兵等。 - 惨不忍睹：范围更广，可形容事件（如战争惨状）、人物（如受辱者）或抽象的悲惨状态（如社会不公）。

近义词与反义词

- 两者近义词包括：惨不忍闻、伤心惨目、惨绝人寰。 - 反义词：喜闻乐见（与惨不忍睹的贬义形成对比）。

总结：

目不忍睹聚焦于视觉冲击，而惨不忍睹涵盖更广泛的悲惨情境。两者在具体使用中需根据语境选择。