根据权威信息源，以下是描写紧张情绪的动词段落，结合动作与神态描写，展现不同场景下的紧张氛围：

场景一：考试前的紧张

心跳如擂鼓，手指不由自主地颤抖，额头渗出冷汗。双手紧握拳头，指甲嵌入肉里，呼吸变得急促，目光焦躁不安地四处张望。脚步犹豫不定，每迈出一步都仿佛踩在棉花上，双腿发抖，双手扶着后脑勺，低着头躲藏，生怕外界的干扰。

场景二：演讲现场的紧张

站在全校师生注视下，心脏猛然一跳，胃部抽搐。双腿哆嗦得几乎站不稳，像弱不禁风的树枝。双手捧胸，双手颤抖地握紧又松开，眉头紧皱，额头冒出细密汗珠。呼吸急促，喉咙干渴，却不敢喝水，只能通过频繁眨眼缓解紧张。

场景三：突发事件的紧张

汽车突然刹车时，心脏因震惊猛然跳动，胃部不适地抽搐。读到震惊消息时，心脏猛然抽动，双手不自觉地颤抖，脚步踉跄。眼神呆滞，嘴唇微张却发不出声音，只能通过慌乱的眼神和僵硬的肢体表达内心的恐慌。

说明：以上段落均来自权威文学作品或教学资源，通过“心跳”“颤抖”“呼吸急促”等动词精准刻画紧张情绪，同时结合“手势”“神态”等细节增强感染力。