根据搜索结果，给男朋友留言时表达自己脾气不好的方式需注意语气委婉、真诚沟通，避免伤害感情。以下是综合建议：

一、直接表达型

主动认错

"亲爱的，最近我的脾气有点暴躁，可能让你感到不舒服了。我知道这是我的问题，希望你能原谅我。"

（适用于情绪波动较大时，及时沟通避免误会）

幽默自嘲

"我最近像是被‘火药桶’附身，动不动就发脾气。但请相信，这只是我表达情绪的方式，绝不是针对你!"

二、委婉暗示型

用比喻表达

"有时候我的情绪就像天气，说变就变。希望我们能一起找到更稳定的相处模式。"

（通过自然现象类比情绪变化，降低直接冲突感）

强调自我反思

"我意识到自己的脾气可能给你带来了压力，我会努力调整自己，希望你能给我一些时间和空间。"

（体现责任感和成长意愿）

三、情感共鸣型

关联亲密关系

"你是我最在乎的人，我不想因为我的坏脾气影响我们的感情。希望我们能一起克服这个小问题。"

（强调关系重要性，增强对方包容心）

用反问加深理解

"你觉得我的脾气会让你离开我吗？当然不会，我只是希望我们能更和谐地相处。"

（通过反问引发思考，促进情感交流）

注意事项：

避免使用贬低性语言（如"没人喜欢我"），以免引发自卑或疏离感；选择合适的时间发送，避免在对方情绪低落时强调负面情绪。