严文井在《永久的生命》中主要概括了以下观点：

个体生命与人类生命的关系

文章通过对比个体生命的短暂与人类生命的永恒，揭示了个体虽卑微柔弱，但人类整体具有不朽性。作者指出“生命自身是神奇和不朽的”，强调个体生命虽会凋谢，但人类文明、精神等永恒存在。

生命的短暂与永恒的辩证统一

采用“欲扬先抑”手法，先描述个体生命的易逝（如青春消逝、身体衰老），再转折强调“生命流动着，永远不朽”。通过自然现象（如小草四季更迭）说明个体消逝后，生命以其他形式延续，体现矛盾中的统一。

生命价值的实现途径

倡导以奉献和创造永恒价值来延续生命意义。作者认为“生命的价值在于奉献，促人上进”，鼓励人们用有限生命创造无限价值，如通过精神传承、社会贡献等方式实现不朽。

积极乐观的人生态度

文章贯穿对生命本质的哲理思考，强调“没有时间悲观”，应看到生命神奇与不朽。通过“感谢生命”“以热情回报生命”等表述，传递面对个体局限时的豁达与感恩。

总结：

严文井以诗意化语言，将个体生命的短暂与人类整体的永恒相结合，倡导通过奉献与创造实现生命价值，最终以乐观态度面对生命本质的矛盾与局限。