清明节是中国传统节日，其来历与故事可归纳为以下要点：

一、节气起源

清明节最初是二十四节气之一，时间在春分后15日（公历4月4-6日），古人以“清明”命名，因此时万物生长、气候清朗，具有指导农事的意义。

二、寒食节典故与忠孝文化

介子推的故事

春秋时期，晋文公流亡时，随臣介子推割股奉君，救其于危难。重耳即位后，介子推隐居绵山拒受封赏。晋文公为逼其出山放火烧山，导致介子推与母亲抱柳而亡。晋文公悔之晚矣，下令禁火寒食以纪念他，形成寒食节。

忠孝精神的传承

介子推的故事体现了“忠君爱国、淡泊名利”的传统美德，其墓上“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明”的血书，成为后世忠孝文化的象征。

三、节日融合与官方确立

寒食与清明的合并

唐代时，寒食节与清明节逐渐融合，寒食禁火、扫墓习俗被纳入官方礼制，清明假期与寒食节连休，形成“清明寒食”四日小长假。

踏青与上巳习俗的融入

唐代上巳节（三月上旬）的郊游、踏青习俗，后与寒食节融合，形成清明节“扫墓+踏青”的综合性民俗。

四、现代意义

清明节兼具自然节气与人文纪念功能，既是农耕文明的标志，也是传承忠孝、弘扬家国情怀的重要时刻。其习俗如插柳、放风筝、踏青等，体现了人与自然和谐共生的传统智慧。