涂磊对男人的核心警告集中在情感关系中的忠诚、底线与责任等方面，具体可分为以下四类：

警惕情感欺骗与承诺

- "女孩子不要相信男人的任何话，哪怕他给你下跪立誓，痛哭流涕，也和汪汪两声没什么两样"（强调情感承诺的虚伪性）

- "婚外情中的承诺，就是七彩的泡沫，看上去很美丽，风一吹就散了"（警示轻信承诺的后果）

坚守婚姻忠诚与底线

- "婚姻需要百分之百的忠诚，如果婚姻是场奥运会，我一定要拿百年好合的冠军"（明确婚姻忠诚的重要性）

- "当爱情是以施恩开始，以偿还来进行，那么债务偿清之日，便是恩断义绝之时"（揭示情感交换中的利用本质）

防范物质利益诱惑

- "钱不是检验真爱的唯一标准，但它可以测量彼此之间感情的深厚"（提醒理性看待物质与情感的关系）

- "男人试探要钱背后的深层含义"（分析物质试探背后的心理动机）

拒绝自我牺牲与伤害传递

- "最可恶的人，是把自己曾经受到的伤害再转嫁给别人"（谴责情感中的伤害循环）

- "女人不要轻易落泪，关心你的人会心疼你，不关心你的人，就算你泪流成河，他也不会在乎"（强调情感表达的真实性）

以上内容综合了涂磊在情感关系中的核心观点，涵盖忠诚、底线、物质与情感伤害等多个维度，旨在帮助读者建立更健康的情感认知。