针对朋友在QQ上说要减肥的回复，结合幽默风格和情感支持，可以参考以下分类建议：

一、幽默调侃型

自嘲式调侃

"你要是减肥成功了，我可得把你看得更紧了，万一被别人抢走怎么办？等你瘦下来，肯定是个超级大美女，那我可得有危机感了!"

通过自嘲表达关心，同时暗示减肥后更关注对方。

反差幽默

"你这么瘦，再瘦就要被风吹走了!减肥？那我岂不是要失业了？"（适合美食相关话题）

用夸张的后果制造笑点，缓解减肥压力。

拟物化表达

"你这是要进化成超级模特吗？不过别忘了，我可是你的专属健身教练哦!"

将减肥与浪漫场景结合，增加互动趣味。

二、鼓励支持型

全盘接受式

"宝贝，你不管什么样我都喜欢，但如果你想减肥，我会一直陪着你，为你加油!等你成功了，肯定美翻了!"

直接表达爱意与支持，增强对方信心。

诗意祝福

"你若轻舞飞扬，我愿做你最坚实的背景，看你蜕变成更好的自己!"

用诗意语言传递鼓励，适合关系较亲密的朋友。

三、转移话题型

活动邀请

"减肥？那我们一起去健身房吧!不过别担心，运动后我可以补偿你所有美食!"

通过行动转移焦点，避免直接讨论减肥。

美食诱惑

"减肥期间最怕的就是饿，不如我们先来个美食计划？我保证不会让你饿着肚子!"

用美食缓解减肥焦虑，同时增进感情。

四、贴心安慰型

肯定现状

"你不用减肥，健康最重要!你的可爱和活力才是最吸引人的地方!"

通过肯定对方特质，给予情感支持。

幽默化解

"你要是减肥成功了，我们一起去吃遍天下美食，不过别忘了，吃货要和吃货配对!"

用轻松方式化解压力，传递温暖。

示例综合回复

"你这么瘦，连风都追不上!不过说真的，健康才是王道。要不这样，我们先一起制定个健康饮食计划，运动时我负责买运动装备，怎么样？"

小贴士：

根据关系亲密度调整回复风格，亲密朋友适合幽默调侃，普通朋友建议鼓励支持；

若对方长期坚持减肥，可适时表达陪伴与鼓励，避免过度施压。