新时代女性要活出新高度，需从自我认知、独立精神、价值追求三方面突破，具体可归纳为以下核心要点：

高远志向与自我超越

张桂梅曾言：“我生来就是高山而非溪流，我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑。”新时代女性应树立远大目标，不甘于平庸，以“高山”之姿超越世俗限制，活出“人杰”风范。

独立自主与精神支柱

吴彦姝强调：“人必须要有自己的事业，独立是女性最坚实的底气。”无论婚姻状态如何，女性需通过事业和信念构建精神支柱，保持自我价值感。

内外兼修与活出高度

- 内在修养：

自信源于阅历与自律，需通过持续学习提升综合素质，保持谦逊与感恩心态。

- 外在表现：活出独特魅力，不盲目迎合他人，以“九十九步因为爱，最后一步给尊严”展现自尊与独立。

平视自我与活在当下

杨绛提醒：“唯有平视，才能看见真正的自己。”女性应超越攀比心理，接纳不完美，通过专注当下实现自我价值。

活出精彩与持续成长

以“活出精彩，活出个性”为行动纲领，通过“活漂亮”“活精致”展现女性力量，同时保持年轻心态，不断探索与创新。

综上，新时代女性活出新高度需内外兼修，既要有“高山”之志，也要有“溪流”之柔，通过独立、自信与持续成长实现自我超越。