尊重他人是建立健康人际关系的基础，需从多个维度实践。以下是具体方法：

一、尊重人格与权利

平等对待：

无论身份、地位、财富差异，均应给予同等尊重，避免歧视或侮辱。

保护隐私：

不侵犯他人私人空间或泄露秘密，尊重其选择和决定。

维护尊严：

不取笑生理缺陷者，不使用侮辱性言辞，避免伤害他人人格。

二、有效沟通与倾听

专注倾听：

全神贯注理解对方观点，不打断、不急于反驳，展现关心与尊重。

换位思考：

尝试站在对方立场，理解其需求和感受，避免主观臆断。

三、尊重差异与包容

接纳多样性：

尊重文化、宗教、性别等差异，避免以偏概全或贬低他人。

宽容错误：

以宽厚心态接纳他人失误，用善意化解矛盾。

四、礼貌与行动支持

言行得体：

使用礼貌用语，保持微笑、眼神交流等友好肢体语言。

主动帮助：

在他人需要时提供支持，如扶助弱小、分享资源等。

五、诚实与信任建立

遵守承诺：

对他人诚实守信，不背信弃义。

真诚赞美：

适时给予正面反馈，避免虚假夸赞。

通过以上方法，既能体现个人修养，也能促进和谐人际关系，实现“尊人尊己”的良性互动。