关于男生形容体重上涨的幽默句子，综合权威性和时效性信息，整理如下：

一、自嘲式幽默

体重“升级”

"今年的'辉煌战果'，体重成功飙升20斤，小腹荣耀地挺起，提前迈入'成熟魅力'的中年大叔行列，油腻感满满，自带岁月沉淀的风味!"

"这个年过的，感觉又胖了几斤。估计年后返工，钻车底更费劲了。"

自嘲体型特征

"你从背后轻轻抱住我，手都合不拢。"

"那脖子上的肉一层盖一层，就像叠叠的浪。"

"我已成功攀登至体重的新巅峰，他人行走间步步生莲，优雅轻盈；而我呢，每一步都踏出了实实在在的‘肉感旋律’，自带地心引力加成，走路都能感受到生活的‘沉甸甸’美好。"

二、生活化调侃

体重与日常体验

"增重之后的妙处就在于，从此我成了人间‘定海神针’，任凭风再大，也休想把我吹得东倒西歪，稳如老狗，哦不，是稳如泰山，屹立不倒!"

"体重悄悄攀升，心情却如彩虹般绚烂，毕竟嘛，生活这碗大杂烩，就得加点‘分量十足’的乐呵调料，才够味儿!"

三、幽默自夸

体重带来的自信

"多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。"

"常言讲：心向暖，福自来，肉肉的姑娘最可爱。"

"圆圆乎乎，快乐满屋，腰圆福气聚，无忧又无虑。"

注意事项：

选择幽默表达时需注意场合，避免冒犯他人；

体重变化是个人健康指标，建议以积极态度面对。