《一无所有的年纪》的原唱是海来阿木，其创作背景和歌词核心如下：

原唱与创作信息

海来阿木是这首歌的原唱，由他本人独立完成词曲创作。歌词通过“文凭输了、家境输了、颜值输了”等表述，深刻反映了当代年轻人的迷茫与压力。

翻唱与传播

- 侯泽润曾于2023年5月11日发行同名翻唱版，由三十三作词、焦七七作曲，收录于同名专辑。

- 海来阿木的翻唱版本因情感表达真挚、旋律动人，于2023年8月发布后迅速走红网络，成为一代经典。

歌词核心主题

歌曲聚焦年轻人面临的“无能为力”与“心酸”，如“在这个一无所有的年纪，我叫快乐都给不了我自己”，引发广泛共鸣。

总结：

原唱为海来阿木，侯泽润为翻唱版本歌手，两者均以独立创作完成。