针对他人取外号的情况，可通过以下方式理性应对，既保护自身尊严又维护人际关系：

一、直接明确拒绝

冷静表达态度

用简洁语言明确拒绝，例如：“我不喜欢这个外号，请叫我的名字。”避免情绪化反应，防止对方变本加厉。

强调不尊重行为

若对方持续，可重复强调：“这是不尊重的行为，请停止。”通过坚定态度传递底线。

二、幽默化解（适用于无恶意情况）

若对方为善意玩笑，可用幽默方式回应：

反问式调侃：

“这外号太没创意了，下次换个好听的？”（需确保内心不受影响）。

转移焦点：“你这么关心外号，是不是忘了作业？”（以轻松方式拉回话题）。

三、非暴力反击策略

激将法

用反讽式称呼回击，例如：“哟，‘痘痘王’这么受欢迎啊？”（需注意语气，避免升级冲突）。

幽默自嘲

通过自嘲化解尴尬，如：“看来我的‘独特魅力’被你发现了。”（保持风度，减少对抗）。

四、寻求外部支持

若情况恶化，可：

告知家长/老师：

提供具体细节，要求学校介入处理。

联合朋友站出：通过群体力量制止恶意行为，例如：“这样不尊重人，别叫了。”。

五、心理调适建议

强化自我认同：每天记录优点（如“我乐于助人”），抵消负面标签。

释放情绪：通过运动、写日记等方式合理宣泄不满。

注意事项：优先选择非暴力沟通方式，避免使用侮辱性语言。若涉及人身攻击或长期骚扰，建议通过法律途径维权。